Tachicardia e stanchezza

Salve, è da aprile che ho una perenne tachicardia e debolezza, ho messo l'holter cardiaco per 24 e non sono presenti aritmie o extrasistoli, ho solo i battiti accelerati, ma il dottore mi ha detto che il 'ritmo" del cuore è perfetto perciò potrebbe essere solo ansia (premetto che soffro di attacchi di panico e da aprile prendo Xanax più o meno 25 gocce al giorno in base a quanto sono agitata) la pressione ho una media di 110/70. Stamattina però non mi sono sentita bene (sto facendo una dieta proteica per un esame e sono debole) avevo 131 battiti, pressione 111/86 ed ero sudata tantissimo sulla fronte e sul collo. E misurandomi la pressione la macchinetta mi ha segnato un'aritmia o un battito irregolare (124 battiti 121/85 pressione) Vorrei sapere se è possibile che sia solo ansia o ci potrebbero essere problemi cardiaci. Per questi problemi ho anche smesso di allenarmi, facevo sala pesi 4 volte a settimana. Ringrazio anticipatamente. Buona giornata