Ho il battito basso

Salve dottori, vorrei un parere. Ho 24 anni e sono ansiosa da. . sempre! Ho avuto battiti da sempre molto alti, per un picco anche di 150 (ho fatto ecg tanti anni fa e più di recente holter, andava tutto bene). Solo che da una settimana circa, ho momenti che riconosco chiaramente perché mi sento spossata, stanca, col respiro corto. Avendo un orologio sempre multifunzionale, misura anche i battiti cardiaci e mi sono impuntata nel vedere a quanto ammontano in questi momenti: dai 45 ai 60. Questa cosa per me è strana ed insolita per i battiti che ho sempre avuto. Anche quando cammino, se prima avevo 100 ora invece è 80. So bene quali sono i battiti giusti per una ragazza della mia età (1. 65x66kg) però sono spaventata per questi battiti bassi e spossatezza ecc. Devo preoccuparmi? Fare qualche esame?

Non ho cambiato stili di vita, di ansiosa sono ansiosa, l'unica cosa è che faccio più movimento come blando esercizio fisico da 2 mesetti
Grazie