Bradicardia

Buonasera, sono Rodolfo di Benevento.
Sono ipocondriaco da un annetto dopo periodi di forti ansia e stress che ora so gestire.
Sono sempre stato uno sportivo, fino a che per colpa di ansia e stress non ho smesso di nutrirmi. Grazie ad ottimi medici sono arrivato a pesare ora 55-56 chili. Non ho praticato sport e uscivo molto poco, un po per agorafobia, un po perche i medici dato che mangiavo poco e pesavo sotto i 50 dicevano di non perdere calorie. Da un mesetto ho iniziato a fare passeggiate che finivano con affanno, forti dolori muscolari etc.. . ora sto molto meglio anche se soffro di doloretti muscolari tant'è che mi chiamano "il nonno" e dopo una 40 di minuti di passeggiata come oggi, ad esempio, mi sento stanchissimo.. . ma dopo 20 minuti sto meglio. Delle volte dopo una passeggiata sono cosi stanco che faticherei a farne un altra. Stasera mi sentivo debole e cosi, come sempre da buon ipocondriaco ho misurato la pressione che di solito ho raramente la max sopra i 113 e la minima sopra i 70. I battiti sono da 70 a 80, delle volte fra 65 e70. Ero sul divano assonnato, stavo seduto da una mezz'oretta e i battiti erano 54, 58, 58, 58, 60, 63. La pressione quasi sempre103-70, 105, 65. E'pericoloso avere valori cosi bassi? ogni anno specie questi ho eseguiti miliardi di viste cardiologiche, un holter e svariati esami a reni e sangue.. . buonissimi.
Che fare? Buonanotte e grazie