Senso di oppressione al petto

Salve, ho 20 anni e premetto che sto smettendo adesso di fumare dopo 3/4 anni. Da ieri sera, poco dopo essere andata a dormire, ho cominciato a sentire un senso di pesantezza sul petto accompagnato da respiri affannosi e corti che non mi hanno fatto dormire per l'intera notte per la paura di avere un attacco cardiaco o altro. Anche questa mattina continuo a sentire questa sensazione, ma molto meno rispetto la scorsa notte. Cosa potrebbe essere? È una cosa grave o posso stare tranquilla?