Cuore e tachicardia con ansia

Salve, sono di Napoli.
Mai fumato, bevuto in passato raramente e mai fatto uso di eccitanti o peggio stupefacenti.
Vengo da 2 anni d'inferno perchè purtroppo o meglio da sempre, con un netto peggioramento in questi anni abbiamo avuto io e i miei cari, molti problemi a casa. Non so quanto possano avermi scolpito, ma pian pian gia in passato mi facevano diventare ansioso ma l'ansia, pian piano finiva.
Per fortuna io riuscivo a bilanciare i problemi dei miei cari con la mia vita privata, quindi ragazze, amici, svago etc e questi mo portava a non pensare sui sintomi fisici che l'ansia o la depressione che gia a quei tempi, giustamente avevo mi facevano.
Una sera dopo un duro sfogo con mio padre, mia madre, sanissima ma con exstrasitole banali, non si sente bene, ha un mancamento e arrivano quelli del 118. Per fortuna è stata solo una crisi ipertensiva. Dopo quella scena con la caduta a terra di mia madre io sono cambiato. Ho paura di sentirmi male, ho paura di avere qualcosa al cuore in primis, ma sono ipocondriaco anche su altre cose (stomaco, polmoni, testa) etc, ho paura che il cuore possa darmi problemi come lo stomaco, la testa etc.
Dopo questi problemi la mia vita è cambiata jn positivo nel senso che mi sono diplomato e preso la patente ma buttando il sangue ogni volta che uscivo perchè avevo paura di stare male. Anche con amici o ragazzi a differenza di prima esco pochissimo perchè so che non potrei godermi la serata. Oltre un ansia interna sento che i suoi sintomi mi stanno mangiando vivo e da ipocondriaco penso che siano segni di una grave cosa cardiaca. Se non vi spiace farei un elenco spiegando cosa sento.
Tachicardia al risveglio, cosi, senza un motivo se non l'incoscio forse.. . anche se la mattina mi sveglio molto angosciato i battiti oscillano da 85 a 105-110.. . per poi scendere a 70-80.
Alzato sono molto di piu vanno da 90 a 125.. . quasi sempre e dele volte scendono.
Quanfo cammino i soliti dolori muscolari da postura che avevo gia da piccolo (feci correttiva ma niente) aumentano assiema al battito che arriva in gola.
Vorrei sapere se fosse il caso di allarmarmi ancora di più.. . anche perchè mi dissero che piu i battiti sono forti piu si rischia di avere qualcosa al cuore.. . anche se poi lessi che fino a 150 bpm puo essere anche ansia, sopra i 180 anomalie cardiache.
A vostro parere cosa dovrei fare.. . sono in cura 2 settimana da uno psicologo e mi ha iniziatova dare da 5 giorni RIVOTRIL ma ovviamente dopo cosi poco tempo non vedo miglioramento se non sonnolenza che comunque non mi fa passare quest'ansia di avere qualcosa.
A vostro parere, ripeto, sono a rischio, sto bene, mi suggestiono.. . non lo so ditemi voi perchè sto impazzendo.
Ho sofferto gia troppo per la mia famiglia e non voglio continuare anche con me.
Inoltre se cercassi di fare una passeggiata e sentissi questi sintomi mi dovrei preoccupare o dire "è l ansia? "
Ho fatto negli ultimi mesi visite cardiologiche a gogo e un Holter ad Aprile. Lo ripeto?
Arrivederci