Da mesi

Buongiorno, scrivo da Corciano.
Altezza: 1,75 cm Peso: 58,2.
Da Gennaio del 2018 in casa mia sono successi spiacevoli avvenimenti, danni di salute a mia madre, male di un parente che abita con me, notti in ospedali etc. Passati questi avvenimenti mia sorella 24enne è entrata nel circolo della droga fino e che una sera non si sentii male con me a casa, la portammo prima alla Guardia Medica di Corciano e poi alla Santa Maria della Misericordia.
Per fortuna tutto bene, solo che io non ressi tutti quegli episodi, oltre ad andare nel panico solo a sentire l'odore di uno spinello ripensando a mia sorella, sono entrato in fissa, dopo aver visto milioni di persone stare male all'ospedale , di avere qualche malattia, tumori, cardiopatie, malattie dei reni etc. Non so perchè sia diventato cosi, ma sono stato molto male. E'da un annetto e passa che sono dunque ipocondriaco. Ovviamente l'ansia porta anche a sintomi somatici che io vivo come una vera a propria malattia al cuore. Iniziò tutto con attacchi di ansia che poi passarono cosi un giorno prenotai al S.Maria di Perugia, dove mio zio fà l'urologo una visita cardiologica. Mi fecero un eco e un elettro e il cardiologo disse che poteva firmare che non mi sarebbe accaduto nulla, a meno che non avessi squilibri di potassio o gravi infezioni o iniziassi a fare quello che faceva mia sorella. Stetti meglio qualche giorno ma da Marzo di quest'anno sto di nuovo male. Mi sento davvero angosciato tutti i giorni e inoltre i sintomi sembrano un vero e proprio problema cardiaco.
Quando passso alla posizione eretta i miei battiti accellerano manco stessi facendo una corsa li ho misurati spesso variano dai 120 agli 85.
Quando cammino sento l'affanno, dolori muscolari ,battito più forte e quindi spesso rinuncio ad uscire per paura che ansia e camminata potessero a questi livelli di battiti causare problemi gravi. I dolori muscolari e fastidi al petto li avverto sempre anche perchè passare da grande sportivo a sedentario il corpo ne risente. Non ho attacchi di panico ma ansia anche inconscia tutti i giorni e mi porta a questi disturbi. Purtroppo solo una settimana fà scoprimmo dei servizi gratuiti dell'Umbria e sono in cura da una settimana e dopo i vari test starebbe pensando di assegnarmi ovviamente delle compresse.
Detto ciò questi fastidi, dolori muscolari , camminate che sembrano infarti e palpitzioni sono frutto dell'ansia? Io non posso continuare a stare cosi....oltre all'aiuto dei psichiatri mi serve capire che questi disturbi non portano nulla al mio sanissimo cuore, che anche se li sento devo convicerci ed uscire, nonostante mi stanchi subito. O sbaglio?
Io ho eseguito anche degli holyer più volte negativi.
Le mie domande sono :questi episodi fanno male al cuore, camminare con un battito più forte e quei sintomi aumenta il rischio di problemi al cuore o lo posso fare perxhè è ansia? le pressioni e i dolori muscolari son ansia e scarso allenamento?
Arrivederci,