Ansia ipocondria e stress possono dare questi sint

Buongiorno scrivo da Arezzo
Sono 3 mesi che dopo un evento non sono più il ragazzo di prima.
Sono in un cura in centro di igiene mentale e perchè da quando sono piccolo che alcuni eventi della mia vita mi hanno fatto diventare, sommati assieme ansioso ipocondriaco fobico etc.
Premetto che sono al centro da poco e stanno inquadrando con dei test e incontri la mia personalità con varie problematiche.
Ovviamente queste ansie e ipocondrie fanno si che il mio corpo dia dei segnali preoccupanti.
Secondo dei test fatti quello che porto dentro tendo a manifestarlo in maniera somatica sul corpo:
Bolle , battiti accellerati , giramenti di testa, sudorazione che mi causa orticaria etc...l' ultima cosa so ch' è molto diffusa
Io volevo solo fare una sorta di elenco di quello che sento e capire se sia normale o no
1 tachicardia quando sono all in piedi max 125 sia quando sono agitato che non, penso sia cmq il mio IO
2 tachicardia max 103 quando sono seduto , non sempre, rarissimamente 110. Posso dire che quando sono più rilassato è max 77. Volevo chiedere come mai si presente anche quando sono tranquillo, forse dentro non lo sono?
3 forti mal di testa e delle volte capogiri ma pressione normale
4 dopo questi fatti esco e cammino un ora al giorno non riesco a stare per strada come mai delle volte quando cammino sento un peso in petto e dolori muscolari o meglio fastidietti muscolari, dolori è troppo. Poco allenamento?
5 quando mi alzo delle volte sento una pressione su tutto il corpo, spesso accompagnata da una pressione in petto e battito piu forte.
Sono cose causate dalla mia situazione e quindi con il tempo e spero con qualche terapia farmacologica passi o sono sintomi che destano preoccupazioni ?
Io secondo i cardiologi dove sono andato nn soffro di aritmie, non ho problemi e sopratutto nessuno in casa tranne il mio bisnonno ha avuto problemi col cuore
Buon lavoro e grazie