Da un paio di mesi

Salve.
Volevo chiedere un parere sulla mia situazione.
Purtroppo nella mia vita privata e a casa le cose non girano nel verso giusto e per alcune situazioni sto attraversando un periodo di stress e ansia, certificati da psicologi presso i quali sono in cura.
Volevo chiedere delle cose dal punto di vista cardiologico che mi stanno allarmando.
È normale la sera sentirsi il battito nelle mani? hoil telefono in mano e sento il battito che scorre fra le mani
Ho un reffreddore che mi porta quando cammino o quando sto alzato un po di affano è nornale sentire il battito piu veloce?
È normale quando mi alzo sentire il cuore piu forte me non piu veloce, dopo poco smette
È normal in periodi di stress un po di tachicardia ? o meglio la sensazione di tachicardia perche alla fine i battiti non superano quadi mai i 100 , altre volte sono nornalissimi
Grazie mille
Buonagiornata