Improvviso dolore avuto schiena sotto scapole

Buongiorno dottori, sono un ragazzo di 29 anni 78kg in buona salute e faccio sport. Poche ore fa mentre ero in piedi ho avvertito un improvviso dolore molto forte nella paet eposteriore della schiena circa 7 cm sotto le scapole che si irradia a a fascia attorno a quel punto, quasi come una scossa elettrica... Mi sono spaventato molto, il dolore è diminuito ma se mi muovo in alcune posizioni con il tronco o le braccia si acutizza.. Cosa può essere? Non ho fatto particolari sforzi, soffro di una piccola ernia lombare, ho già fatto due visite cardiologica con ecg e ecocardiogramma doppler a febbraio..