Sensazione fastidio petto dopo forte spavento

Gentili Dottori buonasera.

Spero di non disturbarvi per un problema quasi ridicolo, ma avrei proprio bisogno di un parere.
Ho 33 anni, non fumo, non bevo, faccio nuoto regolare e vita attiva.
Alcuni giorni sono stato vittima di uno "spavento" casalingo. Mentre ero rilassato totalmente una persona mi ha colto alle splalle in modo inatteso causandomi un fortissimo tuffo al cuore.
Da quella sera ho come l'impressione di avvertire un fastidio al petto, sul lato del cuore che si manifesta come una sensazione gravativa ad altezza della mammella. Talvtola come sensazione di "vuoto".
Turbato da questi sintomi sono stato al pronto soccorso dove mi è stato fatto elettrocardiogramma a riposo risultato regolare, esame pressione regolare, enzimi cardiaci regolari. Di questi ultimi è stato eseguito solo il primo test perchè gli altri avrebbero implicato il ricovero con conseguenti problemi sul posto di lavoro (il mio impiego implica buone condizione fisica-aerobica).
Anche la visita del cardiologo non ha evidenziato soffi o aritmie, ma solo toni netti. Il battito è sempre intorno o sotto i 60/min e ieri ho nuotato per 40 minuti senza affanni superiori al solito.
Il sonno è regolare.
Però la sensazione di cui ho scritto persiste quasi costantemente. Può essere legata al cuore? Possono esserci accertamenti che avrei dovuto o dovrei fare o sintomi che dovrebbero allarmarmi?
Può invece avere cause muscolari o - da ultimo come in fondo spero- essere una forma di ANSIA-AUTO SUGGESTIONE dovuta al fatto che appena avuto lo spavento ho temuto un danno cardiaco?
Purtroppo vengo da una lunga serie di guai fisici faticosamente risolti dopo 3 lunghi anni (problemi vie urinarie e articolari) e temo di essere diventato un po' "fragile", temendo molto nuove patologie.
Vi ringrazio per il tempo dedicatomi, sperando di non essere stato inopportuno.