Buonasera dottori, avrei una domanda da farvi

Buonasera dottori, ho 19 anni e a causa di una tachicardia definita " di tipo sinusale tensiva " ( valori compresi tra 90-114 a riposo mentre arrivano a 150 sotto situazioni appunto ansiose) , mi è stato prescritto un beta-bloccante a bassissima dose ( inderal metà compressa da 40 mg o cardicor 2.5 mg, il cardiologo ancora non ha deciso, lo saprò tra domani e dopodomani quando andrò per farmi spiegare il tutto ) da prendere la mattina. La mia domanda è: questo farmaco può essere preso anche quando la frequenza cardiaca è regolare? Perché io tendenzialmente appena alzata ho la frequenza cardiaca intorno ai 70. E' possibile che i battiti scendano più del dovuto fino a sentirmi male? E può essere assunto anche a pressione arteriosa di 100-60? ( durante la giornata può aumentare un pò fino ad arrivare a 115-70 ). Grazie per il tempo che mi dedicherete ma sono una ragazza un pò, non dico ansiosa perché fondamentalmente non lo sono tanto se non in particolare condizioni, ma paurosa. Anche se il mio cardiologo è stato esaustivo e molto preciso in questo, inizialmente era stato titubante nel prescrivermelo. Poi però ha detto che mi avrebbe dato questo medicinale e avrei dovuto associare dell'attività fisica di tipo aerobico, meglio se all'aria aperta visto l'arrivo della bella stagione.Voi che dite?