Virus intestinale, rischio miocardite con attività fisica

Venerdì e sabato ho avuto febbre, domenica e oggi è arrivata la dissenteria, ma senza febbre...
Non sono al top della forma, ma sto sicuramente meglio. Volevo sapere se potevo riprendere l'attività fisica di pesistica in maniera moderata... O potrebbe essere pericoloso, in quanto i virus possono provocare miocardite? Con quale incidenza avviene quest'infiammazione?