Extrasistoli da una settimana in giovane età

Gentili signori,

sono un ragazzo giovane di 20 anni circa. Da una settimana circa, o poco più, soffro di extrasistoli almeno 3-4 volte al giorno, tutti i giorni. Naturalmente non è nulla di che, però mi fa preoccupare abbastanza. So che molte persone lo sperimentano nella vita, così come l’ho già sperimentato anche io, il fatto è che le volte che mi è successo erano dei casi isolati (una volta ogni tot., un numero irrisorio).
Ora sono un po’ più preoccupato, vista la frequenza.
Non mi succede in particolari momenti, ma mi accorgo che capita di più dopo pranzo o disteso prima di dormire...
è consigliato un Holter o un elettrocardiogramma?