Dolore al petto durante sport

Buongiorno dottori, sono un ragazzo di 17 anni non fumatore, non bevitore, molto ansioso ed ipocondriaco.
Premetto che ho fatto Ecg basale, ecocardio e visita cardiologia con auscultazione di cuore e polmoni, uscite negative.
Dopo aver visto di sportivi che muoiono improvvisamente mentre fanno sport, ho molta paura nel farlo ed ho paura che muoia anche io.
Oggi mentre ero sul tapirulan per i primi 7-8 minuti non ci sono stati problemi, successivamente ho avvertito asfissia e sensazione che dovessi usare più forza per respirare. Verso il 10 minuto ho avvertito un dolore, localizzato nella parte retrosternale bassa del petto, subito sopra la bocca dello sterno. Il dolore, mediamente intenso è durato circa 20-30 secondi e poi è sparito. Io quando l'ho avvertito ho smesso di fare sport.
Era un dolore che assomigliava ad uno spasmo, un tuffo all'altezza del cuore, durato 30 secondi.
Cosa può essere?