Attacco di panico o cuore?

Buongiorno dottori, scrivo questo consulto per capire cosa mi sia successo.
Premetto che non sono fumatore, non ho familiarità per malattie cardiache e sono molto ansioso ed ipocondriaco. Ho paura soprattutto delle malattie cardiache.
Comunque ieri sera, dopo una cena abbastanza abbondante, ho iniziato ad avvertire disapnea (facevo fatica a respirare, come se ci volesse più forza per farlo, sentivo di soffocare), avvertito dei tuffi al petto ed avevo la sensazione che il cuore si fermasse e che io stessi per morire. Ad un certo punto mi sono sentito anche come se non stessi dentro di me.
Dopo 30-40 minuti tutto ciò è passato.
Volevo sapere se può essere legato al cuore oppure è l'ansia?