Malessere prima di addormentarmi

buongiorno,le mando questa consulta perche' ormai sono vari mesi che soffro di un sintomo molto strano,al cuale non riesco a dare una risposta,e' ormai da qualche mese che mi succede,quando provo a fare una dormitina pomeridiana oppure porto mia figlia a scuola e quando torno provo a riaddormentarmi,dopo essermi coricato,inizio a sentire delle strane sensazioni difficili da spiegare,a volte e' come se cadessi nel vuoto,altre come come scatti involontarie alre che non saprei come spiegare,inoltre inizio a volte a sentire il mio battito cardiaco,visto che qualche tempo fa mi e' stata riscontrata la pressione alta che sto curando con losrtan 50 mg 1 volta al giorno,mi sono comprato un apparato per misurare pressione e il battito cardiaco,durante la giornata ho sempre un battito cardiaco che e sugli 80,ho iniziato a misurare dopo questi attacchi e non c'e' molta differenza nella frequenza del battito,alle volte e' leggermente piu veloce pero sempre sottp i 100 ,la cosa molto strana e' che di notte non ho nessun problema di questo tipo,ho un ristorante e lavoro di sera,normalmente arrivoa casa stanco e dopo avere mangiato appena tocco il letto mi addormento senza nessun problema,e senza mai svegliarmi durante la notte,premetto che vivo in messico e qui la situazione sanitaria lascia abbastanza a desiderare,comunque sono andato con un dottore,che miha detto di tenere in osservazione ibattiti e se li avessi avuti troppo veloci di andare con un cardiologo,dopo avergli counicato che i miei battiti erano nella norma mi ha semplicemento detto di cambiare le mie abitudini e di evitare di fare il riposino di giorno....vorrei sapere cosa mi consigliate di fare e se puo essere qualcosa cardiaco o anche neurologo,premetto che godo di ottima salute e non ho nessun altro problema dnel trascorso della giornata.grazie e buona giornata!