Pressione alta?

Gentili dottori, da qualche mesi ho iniziato a misurare la pressione due volte ogni giorno per via delle mie fisse da ventenne leggermente ipocondriaco, la pressione ai assesta sui 130/135 la massima 85/90 la minima, spulciando in giro mi sono accorto che come valori non sono ottimali e vorrei capire se si potrebbe nascondere qualcosa dietro, se l'ansia possa giocare a sfavore soprattutto per quanto riguarda la minima e ne giustifichi la condizione.