Artimia sinusale respiratoria frequente con battiti ectopici sopraventricolari e malesseri

salve da quando avevo 22 anni soffro di aritmia sinusale respiratoria sopraventricolare con battiti ectopici
ipertensione lieve 140/90.
assumo 1 lodoz da mg 5/6.25 uno la mattina ed uno la sera + da qualche mese del blopress 16mg mezza al di.
esame ecodopler lieve prolasso della mitrale e radice aortica nei limiti alti della norma.
Ultimamente ho avuto dei sintomi a riposo come astenia, senso di mancanza d'aria e sento sempre le contrazioni cardiache al pettotutto il giorno, come vibrazioni,pulsazioni piu forte come un senso di disordine.mi sono recato al pronto soccorso e hanno effettuato un tracciato che questa volta e diverso dai soliti, referto:frequenza 66bpm, conduzione a-v nei limiti,Q in III molto piccola in aVf, V5-6 verosimilmente da ispessimento settale.
non alterazioni acute ST-T, non aritmie.tracciato ecg negativo per acuzie.
ce una spiegazione per questo cambio elettrocardiografico? e proccupante o puo portare problemi in futuro? Posso cmq fare attivita fisica non agonistica o lavorare facendo i soliti sforzi visto che sono un giardiniere?