Cuore affaticato

Buon giorno, ringraziandovi anticipatamente per la risposta, vi porgo la mia domanda. In pratica, ho fatto una visita specialistica cardiologica in quando ogni tanto sentivo palpitazioni, alla gola in passato, e ultimamente anche al petto. Non forti, ma avvertibili. Considerato che ho sempre sofferto di ansia, anche con attacchi di panico, anche un pò ipocondriaco, stavo in preoccupazione. Avevo fatto un esame completo (elettrocardiogramma ed ecocardiogramma) anche 4 anni fà, ed era tutto a posto, a parte la pressione un alta per cui mi è stta data mezza pillola di Zantipress 0,30 mg al giorno.
Ora tornando ad oggi, approfittando del controllo di un parente, ho rifatto la visita cardiologica, come scrivevo sopra, ed è uscito questo referto:

"Al controllo odierno asintomatico, per angor e e dispnea, spesso cardiopalmo extrasistolitico, PA 130/80 mmHg, SaO2 97% in aa. Buon compenso.
ECG: ritmo sinusale, FC 76 bpm, nella norma la conduzione AV e IV, QTc411 ms.
Ecocardiogramma: VS 55 mm SIV/PP 10mm FE 60%, BAO 38 mm, valvola aortica tricuspide, atrio sx 41 mm area 20.5 cm quadrati dilatato, minima insufficienza mitralica. sezioni dx nella norma, assente versamento pericardico, invariato"

Il medico mi ha detto che il cuore è un pò affaticato e che devo assolutamente perdere peso. Continuare con Zantipress 30 mg, dimagrire, smettere di fumare (fumo sigari) , fare attività fisica senza sforzi eccessivi.

Secondo voi, nella parte che dice atrio dilatato, devo preoccuparmi ? Secondo voi quei dati dell'ecocardiogramma cosa indicano ?

Grazie