Aritmie e tanta tanta ansia

Salve sono un ragazzo di 22 anni e in questo periodo sono davvero preoccupato per la mia salute ( soffro di ansia e attacchi di panico).
In pratica poche ore fa ho avuto un ennesimo attacco di panico e mettendo la mano sul petto subito dopo una sensazione di costrizione ho notato che la tachicardia che stavo avendo di colpo si è fermata, c'è stata una piccola pausa e sono seguiti 2 o 3 battiti molto più lenti e potenti per poi gradualmente riprendere la frequenza che avevo prima.
Non riesco a capire se sono extrasistoli o qualcosa di ben più grave perché le extrasistoli sono caratterizzate da un battito anticipato che io (avendo messo la mano sul petto per tutto il tempo) non ho minimamente avvertito.
Questa stessa sensazione al petto e il seguente rallentamento brusco del battito la avverto puntualmente anche quando dalla posizione seduta mi metto in piedi, il battito rallenta molto bruscamente e diventa potente.
E anche quando butto fuori l'aria in maniera rapida.
Ho effettuato vari controlli al cuore, tranne l'holter delle 24h che metterò tra 2 giorni.
Cosa mi succede secondo voi?