Aspettativa di vita sindrome di barlow

Salve, sono un ragazzo di 25 anni cardiopatico (sindrome da prolasso mitralico). Attualmente controlli ogni 6 mesi e terapia con enapren. Rigurgito mitralico moderato in valvola mixomatosa e lieve rigurgito della tricuspide con PAPS 25mmhg. Credo di essere quasi vicino all'intervento, quindi forse qualche mese o un annetto mi rimane. Nonostante abbia questa malattia del cuore sono asintomatico e più attivo di tanti miei coetani fortunatamente sani e alla prova da sforzo mi sono interrotto al 75% per esaurimento muscolare( mi ero scocciato) e rare extrasistole nel recupero e durante la prova . Salvo palpitazioni, percepisco poche extrasistole durante la giornata, sebbene in rari casi in passato abbia sentito il cuore battere in modo molto rapido dopo una extrasistole per pochi secondi. Conduco una vita normale. Volevo iscrivermi in palestra all'anno nuovo per fare ogni giorno tapis roulant 1 ora e mezza camminando veloce e raggiungendo max i 100-110bpm,no addominali no squat e esercizi "pesanti" anche se vorrei fare qualche macchina senza mettere carichi ed effettuando quindi manovre isotoniche con un pesetto da 1kg senza aggiungere i pesi da palestrq (nemmeno 5kg)giusto per non diventare nel lungo periodo un pappamolle. Mi domando però, data la sventura che mi ha reso il futuro molto più incerto , che aspettative di vita si hanno con la sindrome di barlow?anche in caso di ipotetici interventi effettuati in tempo (cuore non dilatato, fe conservata). Attualmente fe 60-65 o 75 a seconda dell'operatore che mi visita e dimensioni del ventricolo sinistro 51 e 35. Anche se mi preoccupa eroa 0.4 e volume regurgitante 39ml/mq. Attendo risposte sull'aspettative di vita e sono aperto a consigli sull'attivita fisica.saluti