Pausa cardiaca 5 secondi

Buongiorno sono un ragazzo di 29 anni.
e da circa un anno combatto con una situazione che non mi sta facendo piu vivere.
Oramai dormire la notte diventa sempre piu difficile,proprio per via di cio.
Pratico body building da circa 10 anni 4 - 5 volte a settimana anche.
A novembre 2017 mi sono trovato nel effettuare varie visite dovute a un episodio accaduto in palestra,terminata una serie con un bilancere su panca orizzontale,ed essendomi alzato velocemente,ho percepito improvvisamente contrazioni del cuore mai percepite in vita mia,non percepivo piu i battiti,il cuore si fermava e poi riprendeva a battere dopo 2 secondi..poi ripartiva veloce..(crisi vagale me l hanno classificata).
Amo documentarmi,non tanto per fissarmi ma per informazione,e ho compreso che in situazioni di forte stress o sforzi il cuore va come in protezione dove anche se non ci sono i battiti avvengono lo stesso gli scambi elettrici.
Misi un holter ecg 24 ore a dicembre 2017....l esito dell holter era nella norma,tranne che per una pausa di 5s (dormivo) da li fui seguito e lo sono tutt ora da un cardiologo.
Dopo l holter feci tilt test ecocardiogramma e prova da sforzo.tutto cio ha dato esito negativo (cuore perfettamente sano) .
Mi e stato prefissato un secondo holter da mettere a seguito di 6 mesi.
Lo misi a giugno 2018 e nuovamente la singola pausa di 5 secondi si e ripresentata (dormivo) feci un esame elettrofisiologico, per escludere problemi al sistema elettrico.
L esito anche stavolta e stato negativo,nessuna anomalia a carico del sistema elettrico.
E fu cosi che prefissammo un terzo holter a fine estate (4 mesi). ieri ho preso i risultati del terzo holter ed ecco nuovamente le pause,stavolta due (3.8 secondi e poi i soliti 5 secondi,dormivo anche stavolta?
La pausa dunque penso sia conclamata e si puo cosi escludere il fattore caso.
Il mio cardiologo mi ha parlato dell eventualita di un peacemaker,ma dato che sono giovane e per il resto sto bene (solo un blocco di branca destra rilevato e bradicardia notturna dove ho toccato anche i 35 bpm) ma niente di allarmante dato che faccio palestra e non accuso altri sintomi importanti.
Avverto qualche capogiri/vertigini improvvisi e rari ma cio li associo anche al mio continuo uso del pc e anche suggestione,la notte e un dramma,sento quasi il mio cuore fermarsi per un attimo e poi ripartire,nella dormiveglia piu mi abandono e piu lo sento spegnere e forse ho bisogno anche di uno psicologo.
Il mio medico ora mi ha proposto un loop recorder interno come alternativa,e monitorare il tutto.cosi da evidenziare altre anomalie,pause diurne o altro.
Devo preoccuparmi? Il mio cardiologo sta prende do tale situazione troppo alla leggera?
Chiedo cortesemente un secondo parere.
In tv parlavano proprio di cio giorni fa,dove veniva rivalitato il limite dei tre secondi..vari test hanno riportato che non solo atleti sani con pause di 30 secondi,ma che anche la soglia dei 5 secondi puo essere benigna.
Naturalmente sempre in fase notturna.
Grazie.