Tachicardia continua da anni

Salve dottore, e da 5 anni che soffro di ansia, attacchi di panico e tachicardia. I primi 2 anni ho curato il tutto con psicofarmaci e devo dire che dopo un paio di mesi riuscivo a condurre una vita normale. Da tre anni a questa parte non sto bene, ho una tachicardia continua ogni giorno a riposo i battiti sono normali 80 85 ma appena inizio a muovermi, camminare, pulire casa, in situazioni di forte stress o paura il cuore batte molto forte. Giustamente non posso stare tutto il giorno ferma a letto appena mi alzo la mattina inzio a muovermi la tachicardia non mi lascia più. I valori non so dirle di preciso quali sono, ma ormai dopo anni so regolarmi e capire a quanto ho i battiti supergiù, penso sui 130 battiti al minuto. Non sto uscendo più di casa, non ho amici, nessuno. Ho una grande paura del mondo fuori, di sentirmi male appena esco. E così e da 3 anni che non conduco più una vita normale. Insieme a questa tachicardia durante il giorno ho anche altri sintomi: mi si addormentano le mani, formicoli al viso, respiro bloccato, sto anche perdendo molto peso. Dottore mi creda io insieme ai miei genitori ne ho provate di tutte. Psicofarmaci e niente la tachicardia continuava ad esserci, goccie antiplus per il cuore e niente, adesso sto anche facendo delle sedute da uno psicologo ma niente. La paura, l'ansia insieme alla tachicardia contunua ad esserci. Non so più che fare, sembrerò pazza non lo so, ma e davvero da 3 anni che convivo con tutti questi sintomi ogni santo giorno. Adesso dottore lei è un cardiologo, e voglio farle una domanda, spero in una sua risposta grazie. Per questa tachicardia cosa posso fare? c'è un farmaco che può abbassarmi i battiti? Su internet ho letto che piccole dosi di bletabloccante fa miracoli, ma dottore io ho un cuore sano ho fatto anni fa tanti controlli al cuore e non è mai risultato niente. Il betabloccante per una ragazza di 22 anni non è pesante? pensa che può risolvere il problema o lo nasconde? Mi chiedo questo: se io esco e ho paura di uscire prendo il betabloccante mi abbassa i battiti ma la paura rimane, e con la paura i battiti aumenteranno automaticamente, quindi dottore può essere utile per me? Cosa mi consiglia lei? Grazie.