Bradicardia fumo

buongiorno ho 44 anni ( 178 cm per 90 kg fisico robusto ma non mi reputo obeso) e da circa 20 anni fumo in maniera discontinua.
alterno momenti in cui fumo una decina di sigarette al giorno a periodi in cui non tocco sigaretta per mesi.
di solito quando mi accorgo che fumo troppo ( arrivo alle 15 sigarette) decido di smettere e così faccio. solo che a volte anche dopo due o tre mesi mi capita di ricominciare lavorando in ambiente di fumatori incalliti.
mi accorgo che quando fumo ho un battito cardiaco che va dai 60 agli 90 battiti. nei periodi di "pausa" soffro invece di bradicardia.
questo è uno di quei periodi in cui ho smesso e tenterò di non ricominciare. ho smesso da una ventina di giorni e misurando alcune volte al giorno i battiti trovo un battito che va dai 40 battiti ai 55 ( di solito sotto i 50). Arrivo difficilmente a superare i 60 a riposo.
capisco che meglio avere i battiti bassi che alti... ma la mia preoccupazione è che troppo bassi possano destar problemi.
Un paio di anni fa mi era successa la stessa cosa e ricominciando a fumare quelle 5-10 sigarette al giorno i battiti erano tornati dai 60-80.
Premetto che ho fatto ecocardiogramma e test da sforzo avendo riscontrato in passato una leggera aritmia che a parere del cardiologo non destava preoccupazione. Il tutto nella norma. Pressione 85-135 nei periodi di fumo e quando sto un pochino attento tra alimentazione e attività fisica sto nella norma 80-120..
La mia domanda è questa: mi devo preoccupare per questa bradicardia o dopo un lungo periodo di non fumo magari la frequenza torna normale da sola?
attendo cortese riscontro.
grazie in anticipo.