Ho già fatto vari holter che hanno diagnosticato extrasistole benigne e soprattutto nell'ordine

Salve...ho scritto un annetto fa causa extrasistole. La situazione era migliorata ma oggi ho deciso di giocare a beach e sotto al sole e ho avuto un extrasistole poco dopo aver iniziato. Ho proseguito a giocare ma ho avuto troppa tachicardia e ho smesso. Il problema è che continuo a sentire extrasistole, un battito strano anche se mi sento bene sono solo estremamente preoccupata. Non riesco a farmele passare..e sono tentata di andare al pronto soccorso... Ho già fatto vari holter che hanno diagnosticato extrasistole benigne e soprattutto nell'ordine di 15 circa al giorno. Un evento come questo mi era capitato un anno fa ma in misura minore... Sono spaventata!quando mi devo preoccupare?