Insufficienza mitrale lieve

Buongiorno,
sono un uomo di 46 anni, non fumatore e piuttosto "sportivo". Pratico quasi ogni giorno sport aerobico e anaerobico.
Non ho problemi particolari ma di recente ho avvertito più volte per diversi giorni delle palpitazioni che onestamente non so se chiamare così o extrasistoli o con chissà quale altro nome. Di fatto sentivo tra un battito e l'altro come la sensazione di un vuoto...
Comunque sono fenomeni ai quali ero già abituato perchè qualche volta in passato era già successo di avvertirli ma sono sempre stati più isolati mentre ora alla loro recente comparsa sono andati avanti per più giorni, forse una settimana. Li ho avvertiti soprattutto la sera quando mi corico sul divano o nel letto. Dopo questa settimana sono rimasti silenti per una decina di giorni e proprio ieri li ho avvertiti ancora la sera nel momento in cui mi coricavo.
In passato avevo già fatto diversi ecocolordoppler e tutti risultavano nella norma. Veniva giusto segnalato nel 2015 un lieve prolasso della valvola mitralica ma comunque tutto nella norma. Così mi era stato detto.
Un mese fa ho ripetuto l'ecocolordoppler con i seguenti risultati:

Dimensioni della radice aortica ai limiti superiori della norma (21mm/mq), normali dimensioni dell'aorta ascendente e dell'arco aortico (mm25) esplorabile
Valvola aortica normale per anatomia e dinamica
Valvola mitrale normale per anatomia e dinamica. Minima-lieve insufficienza, (lieve incremento rispetto al segnale fisiologico).
Normali dimensioni dell'atrio sinistro (29ml/mq)
Ventricolo sinistro di normali dimensioni cavitarie, spessori, cinesi parietale segmentaria e funzione sistolica.
Pattern diastolico mitralico,venoso polmonare, DTI (E/è 6) e gradiente telediastolico polmonare ( < 4 mmHg) come da normali pressioni di riempimento.
Settore destro normale per dimensioni e funzione (TAPSE mm 30). Setto interatriale apparentemente integro.
Fisiologica insufficienza tricuspidale da cui si stima indirettamente normale pressione sistolica polmonare.
Valvola polmonare normale per ecostruttura e dinamica.
Pericardio normale
Conclusioni: esame nei limiti della norma.

p.s.: ho anche fatto un holter 24 ore ma i risultati mi verranno dati a fine agosto. Durante quelle 24 ore però non ho avvertito alcuna palpitazione. Il precedente holter 24 ore fatto nel 2015 non aveva rilevato nulla, ritmo sinusale stabile, normale conduzione atrioventricolare, rarissime ectopie ventricolari, non variazioni del tratto ST, non aritmie durante i sintomi segnalati.

Vorrei chiedere un parere su quest'ultimo ecocolordoppler e precisare qualcosa in più sul mio conto. Sono un soggetto molto ansioso, lo stile di vita che conduco non è dei migliori, sempre indaffarato, sempre di corsa, mai un attimo di respiro, figlia, famiglia, lavoro e quando riesco a fare sporto lo faccio sempre con i minuti contati... Possono forse dipendere anche da questo le palpitazioni?

Grazie