Pressione massima e minima

Salve, sono un ragazzo di 26 anni ed un po' in sovrappeso; sono alto 176 cm e peso intorno agli 87 kg. Da giorni vi è una disputa tra me e mio padre, sulla questione "pressione sanguigna". Un mese fa mi è stata riscontrata la pressione alta, in seguito a dei disturbi, si pensa, di ordine stressogeno, dato che oggi farò l'ultimo esame ( eco reni e surreni ), per escludere fattori organici che possano scatenare un innalzamento pressorio. Premesso che non fumo e non bevo, nè faccio uso di altre sostanze stupefacenti, attualmente, da 6 settimane, sto seguendo una terapia a base di xanax e sequacor, l'uno per attenuare le crisi di panico e l'altro per tenere a bada pressione e battiti cardiaci. Quindi,con l'apparecchio che ho a casa, controllo la pressione e in linea di massima i valori oscillano, per la massima, tra 130/145 e 78/88 per la minima. Durante le varie crisi la pressione è schizzata, arrivando anche a 160-110.
La disputa si pone in questi termini:
mio padre sostiene che non debba considerare la pressione massima, perché è la minima che è più importante. Io gli dico di no, sostenendo che entrambe sono importanti e quindi è un dibattere continuo, su un argomento che ci vede del tutto ignoranti. Quindi ho ritenuto opportuno chiedere a voi, in qualità di medici, di illuminarmi/ci al riguardo.

Aspettando una risposta, vi porgo cordiali saluti.

Fabry