Paura infarto

Salve,sono un ragazzo di 17 anni.
Un mese fa ho avvertito una forte fitta al petto e poco dopo un leggero indolenzimento del braccio sinistro.
Nella notte per paura ho avuto anche una forte tachicardia.
I sintomi sono andati a scemare col tempo ma da un paio di giorni,forse lo stress per la morte del mio cane i sintomi si sono ripresentati.
Avverto dei tonfi al petto,una sensazione di vuoto e di conseguenza mi prende un gran panico.
Poi appena mi alzo dal letto o faccio uno sforzo seppur lieve,il cuore batte abbastanza veloce per un po'.
Ho anche una sensazione di debolezza muscolare,come se in concomitanza coi tonfi al petto sento una sensazione di debolezza,non svenimento,ma come se perdo forza nei muscoli e ogni tanto si ripresentano le fitte al petto che coinvolgono anche la mandibola e il braccio sinistro.
La mattina poi mi sveglio sempre indolenzito
In famiglia mio padre è nato con una disfunzione mitralica e poi aortica ed è stato operato nel 2012.
Casi di morti improvvise non ne ho,ma tuttavia ho una gran paura di avere un infarto nel sonno e di conseguenza da un paio di giorni dormo pochissimo proprio perché ho paura di addormentarmi e morire.
Vorrei capire anche se i misuratori di frequenza cardiaca presenti negli store multimediali che misurano il battito tramite il contatto tra indice e fotocamera sono da ritenersi affidabili poiché tendo a misurarmi spesso il battito per questo.
La ringrazio in anticipo per la risposta.