Tachicardia e ansia tutta la giornata

Salve Dottore. Ieri ho avuto una giornata abbastanza stressante fuori casa e, a causa della tensione dovuta a quello che dovevo svolgere durante la giornata, sono stato abbastanza agitato. Soffro di ansia e ieri ho avuto una frequenza che variava dagli 80 bpm fino ai 100 e 130 bpm nei momenti più ansiosi e tesi. Volevo chiederle se una frequenze del genere, per gran parte della giornata (la notte però ho dormito bene, per 8 ore senza mai svegliarmi) può essere pericolosa per il cuore...?? Intendo una tachicardia di 100/110 bpm per più volte durante la giornata.. Stamattina, per prevenire, ho assunto 8 gocce di frontal. Grazie mille per la risposta dottore