Pressione alta per ansia?

Gentili Dottori,
Sono una transgender (da uomo a donna) in trattamento ormonale da 2 anni e sono vicina alla prima operazione, l'orchidectomia.
Ora...io soffro da anni di attacchi di panico e ansia e la mia preoccupazione è la seguente: quando andavo al pronto soccorso, anni fa, con attacchi di panico veramente forti, mi misurarono la pressione e toccava i 200/120 e una volta una infermiera mi ha spaventata agitandosi in modo poco professionale e da allora misurarmi la pressione è diventato impossibile, sia da sola che dal medico...fino a quando mi mettono il bracciale va tutto bene, ma quando iniziano a gonfiare, arriva la paura, il senso di voler scappare ed evitare il monitoraggio, sudo e anche il respiro si fa più pesante...per non parlare delle macchinette elettroniche per misurare la pressione...quelle le mando in tilt.
Come detto all'inizio, sto per affrontare una operazione e lì, per forza di cose, mi monitorano anche la pressione e la cosa mi stringe alla gola.
La mia domanda è: secondo voi la mia pressione a riposo è normale o alta in ogni caso? È da quando ho 17 anni che quando ho panico mi misurano valori stellari...ora ho quasi 39 anni e mi chiedo se la mia pressione fosse sempre stata alta, non avessi magari già avuto un accidente...voi che di cuori ne capite, come la vedete sta situazione? Sono una persona semplicemente troppo ansiosa e paurosa o magari, trattandosi di valori cosi alti durante un attacco di panico, ci sia un fondo di ipertensione?
Ah piccola storia familiare: madre ipertesa, nonno materno morto di infarto e idem mio zio, fratello di mia madre (aveva 40 anni)
Cordiali saluti.