Tachicardia e xanax

Buongiorno. Sono una donna di 40 anni, in buono stato di salute, normopeso (48 kg. Per 160 cm.), ultimamente molto sedentaria (periodo stressante, lavoro, gestione dei figli etc.). Da sempre ho battiti a riposo abbastanza alti (80 bpm) e pressione sui 70-100. Dalla scorsa estate ho iniziato ad avvertire episodi di tachicardia. Ho effettuato ecg ed ecocardiogramma, tutto nella norma. Poiché gli episodi continuavano mi sono sottoposta ad un secondo ecocardiogramma al Monzino di Milano, dove è stata segnalata tachicardia sinusale (120 bpm). Mi è stato detto di limitare lo stress e cercare di svolgere attività fisica. Esami del sangue hanno escluso anemia (essendo vegetariana era sorto il sospetto di carenza di ferro) e problemi alla tiroide. Mi sono dunque tranquillizzata finché, durante una influenza con tonsillite e febbre alta ho avuto un fortissimo attacco di tachicardia (misurati battiti a 150 e oltre con misuratore di battiti e pressione casalingo). I battiti sono poi scesi in fretta a 110-100. Il mio dottore mi ha fatto eseguire un holter cardiaco che ha rilevato lieve tachicardia sinusale. Il medico a questo punto ha ritenuto che il mio unico problema fosse l'ansia e mi ha prescritto per questo periodo l'assunzione di 8-10 gocce di Xanax nel tardo pomeriggio (per me è il momento di maggiore stanchezza e fragilità, quando torno dal lavoro, ritiro i figli da asilo, cucino etc.). Da quando assumo queste 8 gocce effettivamente i battiti a riposo sono calati tantissimo. Addirittura si stanziano sui 63-70, valori che non ho mai avuto anche in passato quando mi sentivo benissimo. Ora io mi domando: può davvero così tanto una dose minima di ansiolitico? In tutti questi mesi è stata solo la forza della mia mente a scatenare la tachicardia fino addirittura ai 150 bpm? Grazie. Mi scuso per la lungaggine...