Battiti cardicaci mai meno di 80 a riposo, posso permettermi di fare jogging e sport

Buonasera,
Non fumo, non bevo e non faccio uso di stupefacenti. Ho paura che facendo sforzo fisico il ritmo aumentando possa degenerare in arresto cardiaco. A risposo il minimo che rilevo è di 80 battiti al minuto. Cosa mi consigliate?
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.7k 3.7k
Di fare esercizio fisico costantemente, tutti i giorni.
In quyel modo ridurra' la sua frequenza

Arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso