Tachicardia notturna e bruciore di stomaco

Salve, sono una ragazza di 23 anni che ormai la notte non riesce più a dormire a causa di questi attacchi di tachicardia temporanea, durano circa 15 minuti, associati a bruciore di stomaco ed eruttazioni. In passato ho sofferto di reflusso, ma poi il tutto si era risolto con la terapia appropriata. Questi attacchi non mi fanno dormire e La tachicardia non aiuta. Le visite cardiologiche le faccio ogni anno, e non si evincono anormalità. Inoltre, le dico che la mia alimentazione è molto variabile, vado da giorni drastici a giorni in cui mangio di tutto. Cosa mi consiglia di fare?
Grazie per l’attenzione