Le ho ancora mai prese perché non riesco

Salve dottori, sono una ragazza di 25 anni, fino a poco tempo fa facevo uso di Marijuana, ho fatto uso di questa sostanza per 4 anni tutti i giorni o quasi, almeno 2 canne al giorno, bevevo caffè regolarmente, è fumo sigarette, diciamo che non sono il top. Sono qui per avere un consiglio, o almeno una delucidazione per quanto riguarda quello che mi è capitato. Un Po di settimane fa, come mia abitudine stavo fumando uno spinello, quando dopo aver finito di consumare mi è venuto (credo) una specie di attacco di panico, mi mancava l'aria, avevo la testa in fiamme, mi tremavano le mani e sudavano, così come le gambe quasi non le sentivo è avevo il cuore a mille.. Sono stata così male per tutta la notte, nonostante mi sia distesa per rilassarmi e calmarmi, non andava via, continuavo a sentire il mio cuore battere all impazzita, è così da quella notte decisi di fumare di meno.. 2 giorni dopo mi è ricapitato, diciamo in sottoforma di ansia, di nuovo mi mancava l aria è di nuovo che tremano è mi agitavo, è capitato complessivamente 3 volte, ho capito il problema quindi ho deciso di non consumare più Marijuana, di non prendere più caffè e tutto quello che continente caffeina, diminuire il consumo del tabacco, è non bere alcool, non che ne eccessi però mi sono informata e dicono che è consigliabile evitare tutto questo. Ecco, sono stata bene per una settimana, è stanotte mi è ricapitato di nuovo, nonostante ormai non facessi più uso di sostanze da 2 settimane, di nuovo il cuore pompava per fatti suoi, mani sudate, certo è durato molto ma molto meno a differenza delle altre volte, è non dico subito, ma dopo 15 minuti mi sono calmata. Ho comprato delle gocce Rescue Remedy Fiori di Bach, ma si prendono al momento, è io non le ho ancora mai prese perché non riesco a muovermi quando mi viene, ho paura di farlo quando mi vengono questi attacchi cardiaci, ho paura di sforzare ulteriormente il corpo è ho paura soprattutto perché non so cosa sia, se siano attacchi di panico, di ansia, tachicardia o ora che non fumo più astinenza. Non ne ho idea, so solo che non ho bisogno o voglia di fumare marijuana, riesco a starne senza è ad opprimere, ho solo paura che sia appunto l oppressione a farmi venire tutto questo, ma è stato proprio grazie a questo che poi mi è venuto. Insomma, se potete aiutarmi a capire io ve ne sarei veramente grata, anche solo escludendo varie ipotesi in modo tale da mirare solo ad una cosa.. Non so, in ogni caso vi ringrazio è vi auguro buona giornata a tutti