Dolori al petto, Paura e ansia

Sono un ragazzo di 16 anni. Oggi pomeriggio ho fatto una camminata di 30-45 min. e camminando sentivo un dolore lieve, come di oppressione al petto. Di mio sono una persona molto ansiosa che tende a vedere in ogni dolore una malattia. Ho eseguito circa 2-3 mesi fa un ECG non sotto sforzo con bpm a riposo 80 e livelli di pressione normale: risultavo quindi sano. Cercando su internet la mia ansia è aumentata, poichè mi sono trovato davanti casi di Angina pectoris e correlato rischio di problemi cardiovascolari. Non faccio attività fisica da 1 anno e in famiglia non ho mai avuto casi di infarto in famiglia, tranne mio nonno che a 75 anni è stato operato per un problema alla tiroide (ostruita). C'è da preoccuparsi o mi devo tranquillizare? Grazie in anticipo per il responso.