Grafico del cuore

Ho notato un fenomeno strano quando nuoto; non sono nuotatore professionale, tuttavia nuoto molto. Molte volte appena comincio a nuotare per pochi minuti il battito cardiaco sale a circa 190 e poi torna "normal", come si vede in questo grafico di un allenamento, o sia una nuotata di 1.500 metri in 50 minuti in piscina di 15 metri.
- Durata: 0:50:09
- Massimo di battito cardiaco: 176
- Minimo: 80.0
- Tempo in zona 5 (da 130 in più): 0:02:30
- Tempo in zona 4 (da 120 a 130): 0:00:00
- Tempo in zona 3 (da 100 a 120): 0:15:03
-Tempo in zona 2 (da 89 a 100): 0:25:04
- Tempo in zona 1 (da 80 a 89): 0:04:17

C'è un grafico che non posso inserire, ma la descrizione di sopra mi sembra sufficiente.