Sforzo e angina ?

Buonasera,
Ho 25 anni, sono un soggetto molto ansioso(faccio uso di tranquillanti su suggerimento di uno psichiatra ) e poco sportivo.
Per via dei miei studi faccio a volte delle escursioni che nonostante la fatica non mi portano a particolari problemi.
A più di 2500 m.s.l.m (Etna)
Mi è capitato a inizio escursione di sentirmi male, avvertendo vampate di calore, giramento di testa e sensazione di eruttare.
Dopo qualche minuto ( appena ho eruttato ) la situazioni si è stabilizzata anche se sono rimasta con la voce rauca per 2 gg e nonostante mi sia stata diagnosticata una piccola ernia iatale che provoca L incontinenza del cardia ho subito pensato al peggio dato che ho letto che anche le eruttazioni siano segni di angina pectoris da sforzo.
Mi sono recata da un cardiologo e dopo elettrocardiogr ed ecocardiogramma mi è stato detto di avere un piccolo rigetto mitrale è una pressione polmonare di 23 ( normale secondo il dottore )
Mi sono sottoposta anche a holter pressorio in cui è stata messa in evidenza una minima leggermente superiore del normale.
il mio cardiologo ha escluso L angina dato che sono un soggetto giovane( mi ha riferito che una donna con il ciclo mestruale regolare ha poche possibilità di averne uno, può essere ? ) ma Dopo certe esperienze temo di soffrirne e ho tanta paura.
La prima lezione in palestra è andata più o meno bene ma a fine lezione ho avvertito come una sorta di battito irregolare seguito da eruttazione ( mi capita spesso )
Cordiali saluti