Pressione arteriosa al risveglio

Gentili dottori avevo scritto anche un altra volta , allora premetto che soffro di ansia tensione agitazione e attacchi di panico e altra malattie psichiatriche come depressione e allucinazioni .. Premetto che sono molto fobico cioè ho paura quando un medico o qualunque persona mi misura la pressione mi agito . Preferisco da solo facendo lautomisurazione. .. ho un misuratore di pressione a mercurio nuovo e comprato su internet ebay .. ne avevo acquisTato 5 al costo di 14 € l'uno molto preciso .. allora il fatto è questo . Mi sveglio sempre intorno a mezzogiorno massimo luna e sento ogni giorno questa debolezza alle gambe e agitazione al risveglio come che se ho la pressione alta . Faccio colazione bevo un caffè o caffè e latte vado a misurarmi la pressione e mi da 130 massima è 75 minima ovvero la pressione massima è minima e inferiore a 140 - 90 ... devo dire al medico di famiglia questa cosa lunedì , mi sento le gambe deboli e sensazione di formicolio come se non circola il sanguè nelle gambe poi dopo mezz'ora o 1 ora dal risveglio mi passa e sopratutto dopo che ho misurato la pressione a volte ho nausea .. Premetto anche che misuro troppissime volte la pressione al giorno .. io quando misuro la pressione porto sempre a 140 poi sgonfio per vedere a quanto ho la pressione vorrei sapere da lei a quanto devo portare la pressione e che cosa ho io attendo una sua risposta grazie mille