Battito

Salve premetto che sono giorni che ascolto costantemente il mio battito cardiaco... stasera mi sono accorta di avere il battito a riposo da 53 a 59...poi come mi alzo il battito aumenta sino ad arrivare anche a 100.premetto che non sono una persona che pratica attività fisica ..a 53 si può parlare di bradicardia?e sopratutto se continuo a misurarmi il battito alimento l ansia ed è per questo che arrivo ad aver battiti accelerati? Cosa mi consiglia dottore?