Fuoriuscita involontaria di aria dai polmoni

Salve dottore,
le volevo chiedere un consulto a proposito di un fenomeno che non mi era mai capitato fino a oggi.
Come quasi tutti i giorni, stavo praticando dello stretching a seguito di alcuni addominali. Nel momento in cui ho cominciato a sgranchirmi le spalle ed il torso, ho sentito come la sensazione di una fuoriuscita di aria. È un sintomo isolato, nel senso, non ho altri sintomi, se non un po' di stress dovuto agli esami universitari e un po' di indolenzimento alla schiena (ci tengo a precisare che passo molto tempo a sedere e, sicuramente, non adotto una posizione corretta). Questo sintomo mi capita solo nel momento in cui effettuo quei movimenti descritti sopra e sempre. A tal proposito volevo sapere se dovrei preoccuparmi e, nel caso, a cosa può comportare tale sintomo.
La ringrazio in anticipo.