Sbalzi di pressione e sindrome da camice bianco

Gentili dottori, ho 20 anni,vi scrivo nella speranza di poter finalmente ottenere una qualche strada da seguire.
Il mio problema e` il seguente, durante la giornata ultimamente mi prende l'ansia poiche` ho sempre paura di avere la pressione alta, di conseguenza vado in tachicardia e mi si alza la pressione. Alcune Volte Faccio davvero fatica a farmi misurare la pressione anche in ambiente familiare perche` ho una sorta di rifiuto verso lo sfigmomanometro.
In media le poche volte che sono riuscito a restare tranquillo la pressione e` risultata normale: una misurazione ha rilevato 120/70, una 130/80, ed una 130/75. Altre volte sono stato piu` agitato ed ho rilevato valori come 140/90, 150/100 e 150/80, spesso mi si rialza solo la massima, la minima, a meno che non sia una crisi ansiosa davvero forte, rimane sempre sotto i 90.
Premetto che questi rialzi di pressione si verificano solo se inizio ad andare in tachicardia, a battito normale la pressione risulta sempre sotto i 140/90.
Specifico che queste crisi iniziano magari perche` sento il battito un po' accelerato, e mi scatenano l'ansia, terminate queste crisi, se misuro la pressione risulta essere generalmente nella norma.
Per le misurazioni utilizzo misuratori da dito e misuratore OMRON 2, e i valori rilevati sono analoghi.
Aggiungo inoltre che viaggio spesso ad un ritmo cardiaco alto, forse anche a causa dell'ansia e dello stress lavorativi che mi perseguitano nell'ultimo periodo. La mattina e la sera, quando riesco a provarmi la pressione a battito normale e in ambiente tranquillo, seppur con qualche eccezione, la pressione risulta quasi sempre normale.
Aggiungo che ho svolto ECG, ECG sotto sforzo, eco cuore, rx torace, emocromo completo e tutti gli esami risultano perfetti, unica nota sono al limite basso col colesterolo con un totale di 131 mg/dl divisi in 45 md/dl di HDL e 71 mg/dl di LDL, 91 i trigliceridi, glicemia a digiuno 85 mg/dl, la funzione renale e` buona con 111 di velocita` eGFR con 0.98 di creatinina.
Aggiungo di essere 1.89 m per 87 kg, IMC 24.60.
Ho eseguito TAC e RMN all'encefalo, nessuna anomalia rilevata.
Ho eseguito 2 ecografie alla tiroide che non hanno dimostrato nulla di rilevante
Ho svolto anche una valutazione del fondo oculare e risulta tutto in regola, pressione oculare nella norma, unica nota negativa piccola emorragia perifoveale dovuta a eccessivo carico di allenamento in palestra, cioe` errata manovra di Valsalva durante esercizi addominali.
Aggiungo di essere ex pugile agonista e di non soffrire di aritmie.