Il battito cardiaco la mattina

Salve, sono un ragazzo di 30 anni, sono un paio di giorni che misuro il battito cardiaco la mattina per curiosità appena alzato,e lo trovo sempre sotto i 60, tra 51, 53, 55, a volte è capitato di trovarlo sotto i 60 anche durante l'Arco della giornata, e normale??
Grazie