Interazione farmaci con integratori?

Buonasera. Premettendo che sono un soggetto fortemente ansioso attualmente in psicoterapia da una psicologa, la cardiologa mi ha riscontrato extrasistole che lei ritiene derivare appunto dallo stato ansioso. Mi ha consigliato di prendere l'integratore Pineans una compressa mattina e sera. A proposito però mi sono sorti due quesiti... Sulla scatola di Pineans si consiglia 1 compressa al giorno, può essere che la dottoressa si sia sbagliata e così la dose di melatonina, biancospino, valeriana e altri ingredienti sia eccessiva, o posso con tranquillità seguire le sue indicazioni? E secondo, ogni tanto soffro di mal di testa e sono solita usare Tachipirina500, ci potrebbero essere interazioni con l'integratore in caso magari di assunzioni temporalmente ravvicinate?