Pressione alta?

Salve, ho 21 anni, e ultimamente mi sono misurato la pressione per pura curiosità avendo l'apparecchio in casa e ho riscontrato la pressione a 140-86 con 72 battiti al minuto (misuro sempre la pressione a riposo nel pomeriggio). Così ogni giorno per tutta la settimana l'ho misurata e i valori rimangono più o meno sempre questi, oscillando da 130-80 a 140-85 e vedendo su internet è un po lontana da come dovrebbe essere.. Premetto che la mia alimentazione è varia ma comunque molto disordinata e la mia vita è particolarmente sedentaria, lavorando tutto il giorno sul computer e non facendo sport.
Quindi sono qui per chiedere a voi dottori se c'è bisogno di fare ulteriori esami e se questi valori sono tutti dovuti al mio stile di vita..