Ipertensione?

Buonasera..Da circa due anni mi è stata diagnosticata una lieve insufficienza mitralica unitamente a livelli pressori borderline. Prendo quark 2,5 da circa un mese e ho notato che i valori pressori non tendono a diminuire. In particolare la situazione è questa: faccio tre misurazione la mattina, tre il pomeriggio e tre la sera ( monitoraggio per 5 GG ). La prima misurazione è sempre più alta. Solitamente la sistolica si assesta sui 140 mentre la ninima supera gli 80 arrivando a toccare un paio di volte i 94. La seconda misurazione invece scende a volte anche di dieci punti arrivando ad assestarsi sui 135 massimo e sotto gli 80 la minima. La terza solitamente scende al di sotto dei 130 la massima e tra 70 e 80 la minima. Ora, se si considerasse la prima misurazione ogni volta la situazione sarebbe più grave. Al contrario se si tenesse conto anche delle altre torneremo sul borderline ma comunque valori accettabili. Non riesco a capire come interpretare i risultati. Aggiungo che ho 30 anni, sono normopeso e faccio sport aerobico due volte a settimana.