Respiro affannoso

Buongiorno dottore ,sono una ragazza di 27 anni che da 2 mesi aveva smesso di fumare,aveva perché per stupidità settimana scorsa ho riacceso la sigaretta me ne pento davvero al punto da riavere buttato il pacchetto,il mio problema è questo,da quando l ho riaccesa ho il respiro affannoso e ho dolore alla schiena e al petto cosa che quando avevo smesso non avevo e quando parlo a lungo con qualcuno mi devo fermare a prendete fiato,cosa mi consiglia in merito?grazie mille!