Exstrasistole,battiti irregolari,ansia,attacchi di panico.

Buongiorno gentili dottori ho 33 anni dal 2010 anno del mio primo attacco di panico fino a 3 anni fa la mia vita è cambiata poiche oltre al livello di ansia salito alle stelle (ed io sono gia un soggetto molto ansioso)sono comparse le exstrasistole cosi come la mia convinzioni di essere cardiopatico (in famiglia nessuno ha avuto problemi di cuore)ho seguito terapie da psicologi senza risultati o forse perche impaziente ho lasciato andare troppo presto,detto questo la svolta in meglio è avvenuta appunto 3 anni fa dove ho svolto ecg.ecg da sforzo,ecodoppler e holter 24 h risultato nulla sono sanissimo,il mio cardiologo mi disse devi curare l'ansia il tuo cuore e sano,da quel giorno devo dire che le cose sono andate molto meglio il numero di extra l'ansia gli attacchi sono diminuiti quasi fino a scomparire,si presentano solo prima di partire o prendere voli ecc ecc,da settembre fino a stanotte le extra erano SPARITE e mi sentivo una favola se non che stanotte mentre ero sdraiato ho sentito un senzo di vuoto nel petto e 3 battiti ravvicinati come un tremolio ovviamente ho dormito malissimo mi sono svegliato all'improvviso con fiato corto terrorizzato e con crampi allo stomaco,vorrei chiedervi cosa devo fare non voglio tornare in quel tunnel fatto di ansia paure ed extrasistole tutto il giorno,devo ripetere gli esami? possibile che nel giro di 3 anni sono diventato cardiopatico e rischio la morte improvvisa?o seguire una terapia per l'ansia?vi ringrazio.