Extrasistolia sopraventricolare bigemina (credo)

Salve,vado subito al sodo è la prima volta che scrivo su questo bel forum pur avendo letto molto, soffro di ansia ormai da moltissimo tempo e da 1 annetto faccio anche utilizzo di xanax ma per via anche di un passato molto travagliato, trà dirozio, padre assente e bullismo.
Ho 24 anni e di attacchi di panico extrasistoli e battiti inregolari ormai sono un veterano.
Ho svolto quasi tutti se non tutti gli esami per escludere malattie cardiache, diverse svariate volte ecg, altre svariate volte holter 24h, diversi controlli della pressione arteriosa, echocolordopler al cuore ed alla tiroide, ecg sotto sforzo 1 sola volta 6/7 mesi fà, e stetoscopio in visita cardiologica da diversi specialisti, tutti anno confermato che il mio muscolo cardiaco è perfettamente sano, nessuna parte presenta problemi neppure la valvola mitrale...
eppure sono perseguitato ormai da anni da queste maledette extrasistoli che ho sempre sopportato.
è da un pò di tempo però che le avverto strane e informandomi un pò su internet osservando tracciati ecg e video di ecg all'opera, credo proprio di soffrire di extrasistoli interpolate o bigemina... dalle holter 24h sono risultate solo extrasistoli sopraventricolari quindi deduco che le bigemine derivino da li, fatto stà che avverto queste extrasistoli continue un battito normale seguito da uno smorzato e cosi via... la cosa mi dà terribilmente fastidio a livello del pieno petto, suscitandomi moltissime volte frustazione del fatto che non si fermi quasi mai di battere in quel modo per molto tempo, provo riuscendo a volte a bloccarle di battere in quel modo muovendomi facendo torzioni del busto o tossendo o bevendo ma è una situazione davvero poco sostenibile...
Il mio cardiologo comunque mi dice che sono sempre e comunque extrasistoli, di forma differente non pericolose ma fastidiose.
io mi chiedo ma come posso vivere una vita cosi?
Con la costante sensazione che il mio cuore non riesca a battere come deve e poi possibile che nel corso degli anni siano mutate condannandomi in questo periodo della mia vita a tnermi queste orribili sensazioni che prima erano sostenibili ed ora tragicamente frustranti?
Ho una spiccata forma di sensibilità e sono molto ipocondriaco lo ammetto, ma a self-control davvero non sò dove metter le mani.
Il cardiologo mi ha anche detto che i betabloccanti sono un alternativa a periodi che non riesco a gestire ma che comunque hanno controindicazioni non sempre banali e trascurabili, quindi vorrei evitare di dover affidare il mio benessere ad una pillola che mi lega ad essa per il resto della mia vita, ma ho anche il terrore totale di operazioni di ablazione che però nessuno mai mi ha consigliato o mensionato.
ad ogni modo cari dottori lettori, potrei trovare in voi qualche frase di conforto?
Ho molta stima del lavoro dei nostri professionisti italiani e spero che possiate perdere qualche minuto nel rispondermi in maniera poco ortodossa e più comprensibile possibile...
Cordiali saluti,attendo risposta