Battiti e disturbi

Salve sono un uomo di 31 anni, peso qualche chilo di troppo che porto in pancia 84 kg per 1.75. Ho problemi d ansia dall infanzia, che mi hanno portato a credere tante e troppe cose e non voglio tediarmi e tediare con queste cose ma é giusto farlo presente. Soffro di battiti e colpi i gola fastidiosi, a volte quando mi abbasso ho vertigini abbastanza forti ed a volte seguite da mal di testa, inoltre spesso mi sento addome sup e inferiore oppresso come se stesse per scoppiare. I battiti hanno avuto un trend a salire, negli ultimi mesi stanno vicino ai 90 ed a volte salgono fino a 110 in pochi secondi a riposo con pressione regolare. sicuramente c é la fonte ansiosa accompagnata da una sedenterietà sempre maggiore. Come farmaci prendo 1 efexor 37.5 al di e 0.5 mg xanax al dí e seguo un corretto percorso di terapia cogn comportamentale. I vari esami del sangue sono ok, mentre l ultimo ecocolor doppler e ecg sono di 2 anni fa ma regolari. Stress ? Certamente c é però vorrei capire di piú, grazie