Il lavoro mi procura tanto stress

Salve, sono una donna di 56 anni affetta da malattia renale III stadio (glomerulonefrite cronica) con clearance creatinina a 25, ipertesa da circa 30 anni.
Già nello scorso anno, a causa di un periodo professionalmente stressante, mi è risultato (da holter pressorio) una sistolica a 180 e una diastolica a 150 (un solo picco), in trattamento con triatec e norvasc. A distanza di un anno e quindi ad ottobre 2016, stesso problema al lavoro, nuovamente holter, ma questa volta sono rimasta sconvolta. Ho raggiunto picchi (e non uno ma due o tre) da 250 di sistolica e 190 di diastolica. Il cardiologo mi ha riscontrato un aumento del ventricolo sx, un aumento della radice dell'aorta, un'aumento della disfunzione diastolica e una frazione di eiezione a 52.
Farmaci attuali blopresid da 32 + 25 e norvasc da 10.
In sintesi, posso stare relativamente tranquilla o quei valori sono molto preoccupanti? Cosa posso fare per non peggiorare la situazione?
Se il lavoro mi procura tanto stress (ho 38 anni di anzianità) secondo lei e con questi presupposti posso provare a fare istanza per inabilità al lavoro?
Grazie per la cortese risposta